冬天乾燥低溫 是靜電好發時期 為何會有靜電產生呢？當電氣沒有在自然界正常循環時，隨著更換衣服時的摩擦，身體的負電荷被帶走，只留下了正電荷，接著再碰到又碰到了鍋子或門把等金屬物品時負電荷，就會觸發了放電反應。 而容易發生靜電的溼度和溫度分別為濕度20%以下、溫度20度以下，因此冬季更容易有靜電的情形。
這時多注意保濕，就具有預防作用，像是多喝水、擦乳液以及護手霜，如果待在較乾燥的地方，可使用加濕器，都可減少因為乾燥而產生的靜電。 長期靜電體質 恐造成體內鈣質流失、倦怠虛寒 然而，特別容易產生靜電的人，也代表著身體有著失衡的情形，長期的過勞就會導致身體缺氧，容易累積多餘的正電荷。
著有《血流は``静電気デトックス``でよみがえる》（暫譯：透過「靜電排毒」讓血液循環復活）一書的日本醫學博士西谷雅史表示，原因不明的身體不適、嚴重的疲勞倦怠、難纏的虛寒，眼睛疲勞等症狀，都有可能是身體帶電帶來的影響。 體內的靜電，還會讓10~20%的鈣質以及維生素C流失，造成免疫力低落、更容易累積壓力，腸胃不適，容易皮膚病等問題。
現代人容易身體帶電 多喝水、赤腳踏地可改善
現代人缺乏赤腳踩踏土地的機會，穿著膠底鞋與地表呈絕緣狀態，再加上過度使用3C產品等等，使得現代人身體帶電的情形越來越嚴重，除了偶爾被靜電電到、總是覺得疲勞和身體怪怪的不太對勁，甚至還是造成老化以及癌症的因素。 改善體內缺氧的情形就有助於改善靜電體質，因此時時留意用鼻子深呼吸，有助於平衡體內電荷。
此外到公園、草地上用手摸摸地面、赤腳踩踏土地，都有助於排出體內多餘的電荷。此外，起床喝加了少許鹽巴的水、多攝取昆布、海帶等礦物質，也有助於改善靜電體質。
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